참된 나를 찾아 떠나는 곳,
산사(山寺) 템플스테이 5선
바쁘게 돌아가는 일상 속에서 잠시 벗어나 자신을 돌아보는 시간이 필요하신가요? 산사에서의 하루는 여러분들에게 소중한 경험이 될 것입니다.
코자자가 불교문화원과의 협력을 통해 다양한 템플스테이 프로그램을 소개합니다. 1544-5665로 전화 주시면 언제든 자세한 안내와 예약이 가능합니다.
- 금선사
- 서울의 한가운데, 산사에서 길을 묻다
- 금선사는 청와대와 경복궁이 위치한 인왕산이 바로 보이는 종로구 구기동에 소재하고 있습니다. 조선 태조 이성계의 왕사인 무학 자초대사께서 조산왕조의 도읍을 정하고자 서울의 진산은 삼각산을 살피던 중, 지금의 금선사터에 삼각산의 정기가 서려있음을 보고 절을 세운 것이 바로 금선사입니다. 북한산 국립공원내의 아름다운 자연환경 소나무숲과 솔내음이 가득찬 산소 같은 사찰 금선사는 대한불교조계종 총무원 불교문화사업단의 템플스테이 지정사찰입니다. 금선사에서는 현대를 살아가는 서울 시민들에게 마음의 평안과 일상에 찌든 때를 말끔히 씻어주는 청량제 역할을 하기 위해서 템플스테이를 매월 2회 정기적으로 시행하고 있습니다.
상시 프로그램 일정
- 불교 문화 체험 템플스테이 (매주 주말): 사찰생활의 모든 것을 맛볼 수 있는 체험형 템플스테이
<1일차: 만남의 날> 15:00 입재 → 16:00 사찰예절습의, 도량안내 → 17:30 저녁공양 → 18:30 저녁예불 → 19:00 108배체험 및 참선 → 20:10 포행, 자유정진, 세면 → 21:00 취침
<2일차: 나눔의 날> 04:30 도량석 → 05:00 아침예불 → 05:50 참선, 포행 → 06:20 발우공양(아침공양) → 08:40 운력 → 09:30 스님과의 다담 → 11:10 북한산 산행(우천시, 연등 만들기) → 12:00 점심공양, 후기작성 → 13:00 회향식
- 휴식형 템플스테이 (평일): 휴식형 템플스테이는 사찰에서 자유롭게 자신만의 시간을 갖는 프로그램입니다. 고요히 자신을 돌아보면서 쌓였던 스트레스와 각종 부담감들을 털어내고 스스로에게 휴식과 안정의 시간을 제공해 주며 평안한 마음을 회복할 수 있는 기회입니다.
<1일차: 만남의 날> 15:00 입재 및 자유정진 → 17:30 저녁공양 → 18:30 저녁예불 → 19:00 자유정진 → 22:00 취침
<2일차: 나눔의 날> 04:30 기상 → 05:00 아침예불 → 05:40 자유정진 → 10:30 사시예불 → 12:00~ 13:00 점심공양
- 짧은 시간(3시간)에 불교문화를 맛볼 수 있는 ‘템플라이프’ 프로그램도 준비되어 있습니다.
위치 및 연락처
서울시 종로구 구기동 196-2
kozaza.com/gss
전화예약 1544-5665 또는 [email protected]
- 국제선센터
- 세계인의 마음에 전하는 부처의 가르침
- 대한불교조계종 국제선센터는 한국불교와 전통문화의 세계화를 위한 국제적인 센터입니다. 도심 한 가운데서도 템플스테이 및 템플라이프를 통하여 불교의 전통 수행법을 배우고 체험할 수 있는 곳으로, 내/외국인을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 국제선센터는 사찰 체험을 하고 싶어도 시간이 부족한 현대인이나 몸과 마음의 휴식을 원하는 이들을 위한 열린 공간입니다. 매주 토요일 영어로 진행되는 Dhama Talk는 '외국인을 위한 명상교실'로 참선 수행을 배우고자 하는 외국인뿐만 아니라, 재미교포와 영어에 관심 있는 내국인들도 자유롭게 참석할 수 있습니다. 또한 세계 곳곳의 여러 불교와 수행센터와의 네트워크를 구축하여 다양한 교류와 소통의 장으로서 세계 속의 한국불교/문화가 선양되는 'Center'의 역할을 하고 있습니다.
상시 프로그램 일정
- 정기 참선형 템플스테이 (매주 주말): 국제선센터 스님들의 체계적인 지도 아래 한국불교의 정수인 간화선을 수행하는 주말프로그램입니다.
<1일차> 14:00 참가신청서 작성 및 수련복, 이름표 지금, 방사배정 → 14:30 사찰예절 습의, 사찰 둘러보기 → 15:00 오리엔테이션 → 15:30 선요가 및 명상 → 17:00 저녁공양 → 18:00 휴식 → 19:00 담마토크 → 21:00 소등
<2일차> 04:30 기상 → 05:00 새벽예불 → 05:30 휴식 → 06:00 아침공양 → 07:00 참선수행 → 08:00 스님과의 차담 → 09:00 참가후기 작성 및 기념촬영 → 10:00 처음그대로 (방사정리 및 수련복 베갯잇 반납)
- 휴식형 템플스테이: 도심을 떠나지 않고 하루 또는 일주일 동안 편안하게 휴식을 취하며 자신을 성찰할 수 있는 기회를 제공합니다. 원하신다면 선센터에서 진행되는 예불, 기도, 참선을 비롯한 다양한 활동에 자유롭게 동참할 수 있습니다.
- 한국불교전통문화체험 템플스테이 (매주 주말): 사찰예절, 다도, 삼보일배, 만다라 그리기, 발우공양, 사경 등 다양한 불교문화 및 수행을 체험할 수 있습니다.
<1일차> 14:00 참가신청서 작성 및 수련복, 이름표 지금, 방사배정 → 14:30 사찰예절 습의, 사찰 둘러보기 → 15:00 오리엔테이션 → 15:30 108배 염주만들기 → 17:00 저녁공양 → 18:00 휴식 → 19:00 담마토크 → 21:00 소등
<2일차> 04:30 기상 → 05:00 새벽예불 → 05:30 휴식 → 06:00 아침공양 → 07:00 연등만들기 or 만다라 그리기 → 08:00 스님과의 차담 → 09:00 참가후기 작성 및 기념촬영 → 10:00 처음그대로 (방사정리 및 수련복 베갯잇 반납)
- 이외에도 외국인을 위한 담마토크(영어법문), 연구자를 위한 장기투숙 프로그램, 명절맞이 솔솔 템플스테이, 주중 템플라이프(3시간), 외국인 환승 프로그램 등이 준비되어 있습니다.
위치 및 연락처
서울 양천구 신정6동 319-11
kozaza.com/izen
전화예약 1544-5665 또는 [email protected]
- 용주사
- 가족과 함께 정조의 ‘효(孝)’를 느껴보다
- 본래 용주사는 신라 문성왕 16년(854년)에 창건된 갈양사였지만 병자호란 때 소실된 후 폐사되었다가 조선 정조가 아버지 사도세자의 능을 화산으로 옮기면서 절을 다시 일으키고 용주사라 이름 붙였습니다. 정조는 28세의 젊은 나이에 부왕에 의해 뒤주에 갇힌 채 8일만에 숨을 거둔 사도세자의 영혼을 위로하기 위해 절을 세웠습니다. 그리하여 용주사는 효심의 본찰로서 불심과 효심이 한데 어우러지게 되었습니다. 현재 절의 신도는 약 7천여 세대에 달하며 정기, 비정기적으로 많은 법회가 이루어지고 있습니다. 또한 창건 당시의 뜻을 받들어 효행교육원을 설립, 운영하면서 일반인도 누구든지 쉽게 공감할 수 있는 효행교육을 통해 불교신행관과 인성교육을 사회로 회향하고자 노력하고 있습니다. 따라서 용주사에서는 어린이, 청소년을 위한 '효' 템플스테이, 부부를 위한 태교 명상 교실 등 가족과 함께 '효'를 느낄 수 있는 템플스테이 프로그램이 구성되어 있습니다.
상시 프로그램 일정
- 참'나'를 찾아 떠나는 여행 템플스테이 (매주 주말)
<1일차> 14:00 도착 및 접수 → 14:30 사찰습의 및 입재식 → 15:30 사찰안내 → 16:30 발우공양 → 18:00 저녁예불 자체프로그램 → 20:30 세면 및 취침준비 → 21:00 취침
<2일차> 03:00 기상 및 세면 → 03:30 타종, 새벽예불 → 04:00 108배 참선, 선체조 → 06:00 아침공양 → 06:40 스님들과 함께하는 대중운력 → 08:00 화산포행 (숲길 명상) → 09:00 자체프로그램 → 09:30 다도체험 → 10:00 다담(스님과의 대화) → 11:00 회향
위치 및 연락처
경기도 화성시 송산동 158
kozaza.com/yjs
전화예약 1544-5665 또는 [email protected]
- 선운사
- 동백꽃 흐드러지는 곳
- 도솔산 북쪽 기슭에 자리 잡고 있는 선운사는 김제의 금산사(金山寺)와 함께 전라북도의 2대 본사입니다. 오랜 역사와 빼어난 자연경관, 소중한 불교문화재들을 지니고 있어 사시사철 참배와 관광의 발길이 끊이지 않는 곳이기도 합니다. 특히 눈 내리는 한겨울에 붉은 꽃송이를 피워내는 선운사 동백꽃의 고아한 자태는 시인ㆍ묵객들의 예찬과 함께 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 한국적인 전통이 살아 숨 쉬고 있는 선운사에서 불교 문화체험을 통해 심신의 안정과 건강을 도모하며, 번잡한 도심에서 벗어나 아름답고 편안한 도량 선운사에서 불교 수행을 체험할 수 있는 뜻 깊은 시간을 가져보시기 바랍니다. 특히 상시로 운영되는 체험형, 휴식형 템플스테이 이외에도 계절에 따른 다양한 테마별 템플스테이도 준비되어 있으니 선운사만의 특별한 템플스테이도 경험해보실 수 있습니다.
상시 프로그램 일정
- 산사체험형 템플스테이 (1박2일)
<1일차> 15:00 사찰도착, 접수(숙소배정) → 15:30 기본예절 습의 및 사찰안내 → 16:00 발우공양습의/발우공양 → 18:00 저녁예불(타종체험) → 18:30 스님과 차담 → 20:00 휴식 → 21:00 취침
<2일차> 03:30 기상 및 세면 → 04:00 도량석/사물의식/새벽예불 → 05:00 108배 → 06:20 아침공양 → 07:30 참선실수 → 08:30 도솔산 포행 → 12:00 점심공양 → 12:30 소감문작성/방청소 → 13:00 하산
- 산사체험형 템플스테이 (2박 3일)
<1일차> 14:00 사찰도착, 접수(숙소배정) → 15:00 오리엔테이션 및 기본예절 습의 → 16:00 발우공양 습의 → 17:00 발우공양 → 18:00 저녁예불(타종체험) → 18:30 스님과 차담 나누기 → 20:00 휴식 → 21:00 취침
<2일차> 03:30 기상 및 세면 → 04:00 도량석/새벽예불 → 05:00 108배 → 06:20 아침공양 → 07:30 울력 → 08:30 도솔산 포행 → 12:00 점심공양 → 13:00 자율정진 → 16:00 연등만들기 → 17:20 저녁공양 → 18:00 저녁예불 → 18:30 참선실수 → 20:00 휴식 → 21:00 취침
<3일차> 03:30 기상 및 세면 → 04:00 도량석/새벽예불 → 05:00 108배 → 06:20 아침공양 → 07:00 휴식 → 08:00 명상 → 10:00 휴식/소감문 작성/청소 → 12:00 점심공양 → 13:00 하산
- 휴식형 템플스테이(행사 및 테마/체험 템플스테이가 진행되는 경우 신청불가)
사찰의 문화와 자연환경을 활용하여 심신의 휴식을 얻을 수 있습니다. 저녁, 새벽예불을 올리고 스님과 차담을 나눕니다. 공양시간과 취침시간 등의 청규를 지키며 자유로이 지내실 수 있습니다.
위치 및 연락처
전북 고창군 아산면 삼인리 500번지
kozaza.com/sws
전화예약 1544-5665 또는 [email protected]
- 미황사
- 땅끝마을, 아름다운 절
- 전라남도 해남군 달마산에 위치한 미황사는 우리나라에서 가장 아름다운 절로 유명한 곳입니다. 서해바다로 지는 화려한 낙조와 수려한 달마산을 배경으로 한 미황사는 방문객들에게 늘 즐거운 풍경을 제공해줍니다. 우선 뒤편의 산자락과 잘 어울리는 위치에 알맞은 규모로 자리잡은 절터와 대웅보전의 앉음새에서 편안함이 느껴집니다. 특히 대웅보전 주춧돌에는 다른 곳에서 보기 드문 거북, 게 등 바다생물이 새겨져 있습니다. 이렇게 아름다운 미황사에서는 365일 이곳의 생활을 엿볼 수 있는 템플스테이가 운영되고 있습니다. 나를 비추어보는 특별한 경험을 원하신다면 미황사 산사에서의 휴식을 권해드립니다.
상시 프로그램 일정
<1일차> 17:00 사찰 예절 습의(대웅보전) → 18:00 저녁공양 → 19:00 저녁예불(대웅보전) → 19:30 다담(세심당 차실에서 스님과 차 한 잔) → 21:00 취침 준비 → 10:00 소등 및 취침
<2일차> 04:00 도량석, 기상 → 04:20 새벽예불(대우보전) → 05:00 자유 행선(참선이나 기도) → 06:30 아침공양 → 07:30 운력 → 08:30 자유정신(참선, 기도, 달마산 산행, 독서 등) → 10:00 사시예불(자율) → 11:30 점심공양
위치 및 연락처
전남 해남군 송지면 미황사길 164
kozaza.com/mhs
전화예약 1544-5665 또는 [email protected]
